「執着しない脳」のつくり方の通販ならネットオフ！

「悪い執着」にとらわれ、悩み続ける一生を送るのか?「良い執着」を持ち、前向きに人生に取り組むのか?どちらを選ぶか、あなたは決める力を持っています。人・お金・スマホ・過去の失敗…執着は脳のせい。1万人を見てきた脳内科医の方法。

目次 ：1 執着は脳が変わらず「ラクをしている」状態(生きている限り、人は執着する;脳はラクを覚えるとどんどんやり続ける ほか);2 「良い執着」で「悪い執着」を上塗りしよう(「良い執着」を選べば脳が活性化する!;「気分が良くなる思い出」は良い執着 ほか);3 脳番地ごとに執着が生まれる(脳内には8つの脳番地がある;8つの脳番地の役割と特徴 ほか);4 執着を変える脳番地トレーニング36(思考系を強化するトレーニング;理解系を強化するトレーニング ほか)

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