「できない自分」を脳から変える行動大全の通販ならネットオフ！

やる気や努力に頼らない!脳の仕組みにアプローチしてパフォーマンスを上げる100の習慣。

目次 ：やるべきことを先延ばしにしてしまう;取りかかるのが遅すぎる;行き当たりばったりで計画性がない;遅刻癖が直らない;やる気が出ない;すぐに気が散って集中できない;無意識にスマホいじりに逃げてしまう;テレワークだとついダラダラしてしまう;仕事モードから抜け出せず疲れてしまう;要領が悪くてすぐにテンパっちゃう;物覚えが悪くて失敗ばかり;アイデアやひらめきが湧いてこない;自分で決められない;部屋がぐちゃぐちゃで片づけられない;三日坊主で決めたことが続かない;忙しすぎて頭がフリーズしちゃう;「すなきゃよかった」とすぐに後悔する;「○○したらどうしよう」といつも不安;季節の変わり目はいつも調子が悪い;夜、寝足りなくて日中眠い;起きたい時間に起きられまい;人に嫌われている気がする;誘惑に弱い;人に意見を伝えるのが苦手;後輩や部下が何度言っても変わらない;他人のSNSを見て気分がサガる;遅刻されると一日不機嫌になる

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