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栄養たっぷりの「美やせ」スープで健康的にダイエットすれば、ヘルシーな体とマインドを同時に手に入れることができるから、自分自身の美のグレードを上げながら、すべてがポジティブに好転していく―SECRET RECIPES 46“ダイエットスープ”。

目次 ：1 「疲れ」をとりながらやせる(豚ひき肉とさつま芋のスープ;豚ひき肉と長芋のさっぱりすだちスープ ほか);2 「イライラ」を解消しながらやせる(あさりのスパイシーカレー豆乳スープ;あさりとパプリカのスープ ほか);3 「むくみ」をなくしながらやせる(ツナと小松菜、ごぼうのスープ;ちくわときのこのマスタードスープ ほか);4 「冷え」を改善しながらやせる(鶏ひき肉とたらこ、カリフラワーのスープ;さばとしいたけのスパイシーサワースープ ほか);5 お悩み別!「不眠」＆「免疫力低下」＆「貧血」を改善しながらやせる(えびとトマトのチーズスープ;帆立て貝と豆乳チーズスープ ほか)

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