マンガでわかるおうちで簡単！薬膳・漢方の通販ならネットオフ！

最近、肌荒れがひどいんだよね～胃がもたれるな、ストレスかな…ずーっと便秘に悩んでてスッキリしない…そんな不調や悩みをスーパーやコンビニにある食材や、居酒屋やファミレスにある料理で改善します!初心者さんにやさしい!そして、あなたのカラダにやさしい薬膳入門!はじまり、はじまり～!

目次 ：マンガ 薬膳で「カゼ症状」が良くなっちゃった!;1章 薬膳ってなあに?(マンガ 薬膳について詳しく知りた～い!;マンガ 自分のタイプを知ろう! ほか);2章 外食で薬膳しましょ!(マンガ 居酒屋で「便秘」に効く薬膳しちゃう!?;マンガ 「肌荒れ」には白の食材で潤い補給 ほか);3章 おうちで薬膳しちゃいましょ!(マンガ エビとニラで「肩こり」改善!;マンガ 二つの太り方を「食べるダイエット」で解消 ほか);4章 季節の薬膳しましょ!(マンガ 「花粉症」は卵とねぎの生姜スープで速攻アタック;マンガ 「熱のカゼ」にはミント緑茶を! ほか)

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