手具操作で魅せる！新体操ボールレベルアップＢＯＯＫの通販ならネットオフ！

基本の投げ受けから、「ころがし」「つき」、点数への意識、演技構成やつなぎの動きまで。トップ選手の実演で上達のコツがよくわかる!日本を代表するチームに学ぶ、技術と表現力を高めるポイント!

目次 ：1 ボール操作の基本を身につける;2 ボール操作の要・投げ受け完全マスター!;3 「転がし」「突き」ボールならではの操作をモノにする;4 手具操作の見せ場「AD」で点数を積み上げよう!;5 演技に手具操作をどう組み込むか、を考えよう;6 実際の作品をもとに演技の構成を学ぼう;7 構成作りから、作品を仕上げていく過程を知ろう!;8 トップ選手に学ぶ!―手具操作がうまくなるためにできること

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