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書くことで心を再生、家事が命の土台、「虚栄心」が墓穴を掘る、「対等の話法」を身につける…定年前後世代がやるべきことはコレだ!!『暴走老人!』の著者が出した答え。
目次 :序章 「人生一〇〇年」という神話;第1章 ネットが老人を暴走させる;第2章 目的から自由になる;第3章 みんなの老年孤独;第4章 寂しい老人に見られたくない;第5章 生まれ変わるためのリボーン・ノート;第6章 暮らしを「価値」にする
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