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基本動作を完全マスター!ジュニア指導の第一人者が、勝てる技術と練習法を徹底解説。

目次 ：第1章 バドミントンとフォーム;第2章 バドミントンの基礎トレーニング;第3章 フットワーク;第4章 ストローク;第5章 パターン練習;第6章 ユニークな練習法;第7章 ノック

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