ヨーガ的生き方ですべてが自由になる！の通販ならネットオフ！

不満のない「物事のとらえ方」、不自由さのない「考え方」、自由な自分になる「生き方」。仕事、人間関係、生きるうえでの悩みなど、ヨーガ的にどう考え、どう対処すればいいか、より自由に生き、人生を愉しむための極意を、ヨーガ行者の王・成瀬雅春がわかりやすく語る!非常識でなく「超常識」、つまり常識の幅を広げていくことが大切!

目次 ：第1章 よりよく生きるために(考え方を変えて自由になる;あなたはなぜ生まれてきたのか? ほか);第2章 ヨーガとは、生きることであり死ぬこと(ヨーガは自分を観察すること;身体が覚えるまで繰り返す ほか);第3章 ヨーガ的生き方のヒント(人は、人間関係で成長する;人間関係も「ゲーム」のようなもの ほか);第4章 瞑想のある生活(人間とは何か?;瞑想で純粋性を回復させる ほか)

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