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ローラ初のレシピBOOK!メインからサラダ、スープ、スイーツまで。おしゃれでおいしくヘルシーな毎日ごはんが満載。

目次 ：01 One‐plate Breakfast Recipes(白身魚のハーブソルトとポーチドエッグのサラダ;チアシード入りのデトックスウォーター ほか);02 Main Dish(豆乳と米紛のほっこりシチュー;白身魚のモロッコ風タジン ほか);03 Rice＆Noodles(ちょっと辛めのグリーンカレー;私の絶品きのこオムライス ほか);04 Salad＆Soup(ローラのカラフルピクルス;たこの和風マリネ ほか);05 Baking＆Desserts(米粉パンのフレンチトースト;グルテンフリーのバナナパンケーキ ほか)

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