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伸び悩んだら、勇気をもって基本から。人気プロコーチ・中井学のエッセンスが満載!!1カ月で満足なコースデビュー確約。

目次 ：序章 ビギナーの不安材料を取り除きます(大半の人は「こんなはずじゃなかった」と思うもの;ビギナーの心配事は空振り、ダフリ、グリーン周りを行ったり来たり);第1章 すぐに上手くなれる「ゴルフの考え方」がある(ゴルフ入門の出発点を間違えると上達が遅れる;ゴルフにボールを上げる動作はひとつもない ほか);第2章 シンプルなスイングほどカッコよく見える(カッコいいスイングに基本が詰まっている;手を安定させておき、一重振り子の感覚でスイング ほか);第3章 ビギナーでもちゃんと当たるようになる上達練習法(短期間で効果の上がる練習だけをする;自宅で簡単にできる練習法1―額を壁につけて体を左右に回す ほか);第4章 コースデビューで慌てなくてすむラウンドの手引き(OBや池、林などをできるだけ回避してプレーを進行;コースデビューに持参するクラブは6本でOK ほか)

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