薬のいらない体は、酵素がつくる！の通販ならネットオフ！

気軽に飲んでいる薬が問題だった!「酵素栄養学」の権威が教える!元気で長生きするための新常識。長寿、老化防止、免疫力アップ…今注目のすごい栄養素。

目次 ：1章 薬は飲まないほうが、健康になる(薬を飲ませたがる社会の裏側;病気そのものを薬は治さない ほか);2章 なぜ、酵素が体に必要不可欠か(そもそも酵素とはいったい何なのか;生命活動はすべて、酵素ありき ほか);3章 自然治癒力を高める、いい食習慣(腸を元気にすれば、免疫力は高まる;腸内細菌は、健康を支える強力なパートナー ほか);4章 医者も薬も遠ざける生活の基本(体を温めると、酵素が活性化される;酵素を効率的に摂取する食べ方の工夫 ほか);5章 薬に頼らず、自分で不調を治す法(個々の病気を、酵素が予防・改善する;「便秘」のモヤモヤ感を解消するには ほか)

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