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正しいダイエットであこがれボディに!ヨガやシェイプアップ体操がた~くさん!スラリとしたスタイルにみせるコツもまんさい☆
目次 :第1章 朝から夜までキレイをみがくルールをマスターしよう(洗顔でつるりん美肌になろう!;歯みがきでさわやか☆キラリの口もとに ほか);第2章 キュッとメリハリボディにシェイプアップ!(シェイプアップ体操で美ボディをめざそう;ちょこっとヨガで背をグーンとのばそう! ほか);第3章 バランスよく食べてめざせ!モデル体型(きちんと食べて美ボディをめざそう!;カラダをつくる栄養素にはどんなものがあるの? ほか);第4章 キラキラ☆スタイルアップでモデルにせっきん!(女の子のキレイ&かわいいをもっとみがいちゃえ!;ヘアスタイルで小顔にみせちゃおう! ほか)
2024年4月29日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
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