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「怒りを捨てる」「諦め上手になる」「無理はしない」etc…年齢を重ねるごとに自分のことが愛しくなる、毎日の過ごし方。文庫書き下ろし。
目次 :1 力を抜いてこそ、ごきげんな女になれる;2 横森流ごきげん力のつけ方;3 老いてますますごきげんになる;4 ゆる習慣でごきげんボディ;5 おススメ!すぐできるゆる美容法;6 ゆるスタイルでごきげんライフ
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