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キムチ、カルビ、マッコリ…うまうま「韓国ごはん」は体と心に元気をくれる。ドデカ焼肉、マッコリ酒場、安東チムタク…安くておいしい店食べ歩き。うまうま料理で元気マンタンの旅。

目次 ：第1章 鉄板グルメ編(焼き肉の王様「サムギョプサル」;夏でも冬でも鍋まつり ほか);第2章 うまうまショッピング編(ソウル最大級の市場を歩こう;魚市場でとれとれ海鮮三昧 ほか);第3章 お酒がすすむ!大人ごはん編(ワイワイ楽しく屋台で飲もう;激辛チキンでもう一杯! ほか);第4章 ちょっと遠くへごはん旅編(マッコリタウンで飲みまくり;肉厚でジューシー!「スウォンカルビ」 ほか)

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