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ビジネス書を読んでも、全くやる気がでない。自己啓発書を読んでも、むなしさが募るばかり…。そんな不満にこたえてくれるのは、二千五百年の歴史をもつ“元祖ライフハック”の仏教だ。そこには「疲れた心の休ませ方」「怒りをしずめる方法」など、生き方や働き方の智慧があふれている。信仰や知識はゼロでいい。肝心なのは、とにかく実践してみること。“仏教の始め方”を教える、日本一ハードルの低い仏教入門。

目次 ：はじめに カーネギーは正しいが、仏教はもっと正しい;第1章 こころを休ませる仏教というOS;第2章 仏教との付き合い方―とにかく始めてみよう;第3章 週末仏教のすすめ;第4章 「サラリーマン仏教」を実践する;第5章 怒らない働き方;付録1 失礼にならない程度の仏教入門;付録2 「週末仏教徒」のためのおすすめアイテム

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