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「暮しの手帖」編集長が実践している、自分らしく生き続けるヒント、新たなスタートを切る工夫。
目次 :第1章 四〇歳は一年生。;第2章 マイストーリーは宝の山。;第3章 これからはいいものを少し。;第4章 待ち遠しい七〇歳。;第5章 「いただく」から「与える」に。;第6章 これから三〇年の歩み方。;終章 ていねいな終わり方。;おまけ。四〇歳のためのヒント集
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