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一日1テーマ実践するだけですべてがうまく回りだす1朝起きてから夜寝るまで、小室式人生を整える毎日の習慣。本書で掲げる毎日の課題に取り組めば、仕事(ワーク)も私生活(ライフ)も充実させることができる。
目次 :01 自分を整える(自分を知る;時間を棚卸しする;生活リズムを整える;整理整頓をする;熟睡できる工夫をする;朝時間を見直す;運動を生活に取り入れる);02 生活を整える(家計簿をつける;家電&調理器具を見直す;バッグを軽量化&整理整頓する;計画的に外見磨きをする;人間関係を見直す;ロールモデルを探す;頼れるパートナーと「三本柱」を持つ);03 働く環境を整える(休日や有給休暇の計画を立てる;コミュニケーション力を磨く;伝える技術を身につける;プレゼンスキルを磨く;24時間営業をやめる;朝メール、夜メールを活用する;アイデアを量産できる習慣をつくる);04 人生を整える(「言霊」を大事にする;自分と向き合う時間をつくる;心を調整する方法を決める;家事を分担する;育児分担を夫婦で話し合う;住んでいる地域の人たちと仲良くする;愛する人を大切にする)
2024年6月10日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
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