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物事の本質を見極めるには、集中して精神を研ぎ澄まし、深く洞察する力が必要。いかに「悟り」へと到達するのか?実践的な立場から、そのプロセスを解き明かす。

目次 ：第1章 悟りに至るまで;第2章 悟りの五段階;第3章 悟りを得る;第4章 確かな集中法;第5章 意識の拡大法;第6章 確かな瞑想法;第7章 確かな悟りへ向かう

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