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多くの遺族に寄り添ってきた悲嘆(グリーフ)ケアの専門家が教える、いま私たちに最も必要とされている実践的ガイドブック。本書では、遺された家族の悲しみを癒すだけでなく、あなた自身の人生をもポジティブに変えてくれる、メッセージ作りの具体的な方法を紹介。
目次 :第1部 理解する(手遅れになる前に;心のこもったメッセージ;悲しみにさようなら;「死」とはどんなもの?);第2部 準備する(天国からのアドバイス;未来への贈りもの;あなただけの物語;音楽に思いをこめて);第3部 実践する(安らかな最期のために;人生の卒業祝い;「いま」を生きる)
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