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Open Mind,Open Body,Open Soul!ひらいて自分をリニューアル。

目次 ：HOP! 毎日できることからはじめよう(いい環境をつくって生活;ひらくカ・ラ・ダ ほか);STEP1 ネガティブサイクルからハッピーサイクルへ(ネガティブ状態はこう解消する!;ネガティブ要因を完全ブロック ほか);STEP2 女だからできること―男子や家庭をしあわせに(男子がピンチ!?今こそ女子の出番です;身近にいる男性こそ幸せに―パートナーのいるあなたへ ほか);JUMP! 自分の役割を知る(役割ってどんなもの?;自分の役割を知るためのメッセージ ほか);OPEN! 女神イズム

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