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毛穴を今すぐ目立たなくする方法は?美容成分ってビタミンCのほかに何がいい?濃いめのアイメイク、とれなくなったりする?ムダ毛は剃るのと抜くのどっちがいいの?スキンケアの疑問、トラブルはこの1冊で解決。
目次 :序章 肌のしくみを理解しよう(皮膚の構造;皮膚の構成成分 ほか);第1章 フェイシャルケアの基礎を知ろう(正しいスキンケアの手順;クレンジング ほか);第2章 お悩み別スキンケア(乾燥肌;脂性肌 ほか);第3章 美しさに磨きをかける全身のスキンケア(体と顔の皮膚の違い;頭皮 ほか);第4章 スキンケアは内側から「美肌生活」のすすめ(食生活を整える;睡眠を見直す ほか)
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