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他人の顔色ばかりうかがわず、怒るべきときにはきちんと怒るべし。自分の気持ちを認め、率直に表現したほうが、恋愛も人間関係もずっとうまくいく!愛される女性になるためのコツが身につく「自分中心」心理学のレッスン帳。
目次 :第1章 「他人の目」を気にしない人ほど、愛される;第2章 「許せない他人」とどう付き合うか;第3章 大事なことは「からだ」に聞いてみよう;第4章 「自分を認める」感覚をつかむレッスン;第5章 「いま」を感じて行動しよう;第6章 「自分を癒すこと」がいい関係をつくりだす;第7章 幸せを「感じること」が愛を育てる
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