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人は脳から老ける。EQ(感情指数)を高めて、脳から若返る男性ビジネスパーソン必見の、新・仕事習慣。
目次 :第1章 人は脳から老ける(脳の老化、感情の老化とホルモン分泌の関係;年をとるほど経験が生かされる;若返りに効くホルモン、妨げるホルモン ほか);第2章 1週間若返り大作戦(MONDAY 月曜を制するものは1週間を制す。―何事も最初が肝心と心がけよ;TUESDAY ルーティンに思えることこそ変化のチャンス。―工夫が若返りを促進する;WEDNESDAY 若返りの魂は細部に宿る。―気持ちの余裕で差をつけよ ほか);第3章 長期的ビジョンをもつ(未来手帳を作る;仕事以外に打ち込めるものを持つ;貯金の10%を不確実なものに投資する ほか)
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