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こんな症状とはさようなら。身体のだるさ、疲れやすさ、眼精疲労、頭痛、腰痛、背中の痛み、冷え、イライラ、倦怠感、不定愁訴、うつ、更年期障害、慢性疲労、病中・病後の筋力の衰え…野口整体の叡智「体癖」をベースに、現代人に最適な「身体の読み方・ゆるめ方」をお伝えします。
目次 :第1章 「体癖」とは何か;第2章 身体の響きを取り戻す;第3章 響き合う力を活用する;第4章 家族関係をゆるめる;第5章 病の人とどう接するか―家族介護について;終章 ふれる・響く力
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