「丹田呼吸」で健康になるの通販ならネットオフ！

息をするたび、内臓をマッサージ！胃腸も肝臓も、知らず知らずのうちに元気もりもり。病気にならない「呼吸」のしかたが身につく。

目次 ：第１章　呼吸と人間の生命（調和する生命）；第２章　病気を防ぐ丹田呼吸（大自然が教える息の仕方；循環器系を強くする丹田呼吸；消化器系を鍛える丹田呼吸；神経症を癒す丹田呼吸　ほか）；第３章　丹田呼吸を身につける（丹田呼吸の基本；調和息は、こうして身につける；全身呼吸運動）

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