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だれのなかにも、すばらしい能力が眠っています。それを眠らせたままにするか、起こして鍛えるかで、人生は大きく変わります。きっかけは「気づき」です。ふとした気づきで、あなたの眠っている能力は目を覚まします。そして、能力を磨く「コツ」を意識して毎日を過ごすことで、生き生きと成長し始めることでしょう。隠れていた「本当の自分」が動きだすのです。本書ではその「気づき」や「コツ」を紹介していきます。

目次 ：プロローグ　ネイチャー・スキルを伸ばそう！（人生に不可欠なネイチャー・スキル）；第１章　自己診断をしてみよう！（ネイチャー・スキルの自己診断；ネイチャー・スキルの総合診断）；第２章　できる人とできない人（ネイチャー・スキルを伸ばして「できる人」になる）；第３章　脳へのすり込みが「できる人」を作る（すべては脳へのすり込みから；「できる人」になるってどんなこと？）；第４章　ネイチャー・スキルの習慣化に挑戦しよう！（グッド・ハビッツが身につくと「できる人」になれる；いよいよ実践してみよう！）

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