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脳と心をリセットすれば、何歳になっても夢のカラダと最高の幸せが手に入ります。Ｄｒ．佐藤富雄が実証する２０歳若返る生き方健康理論集大成。

目次 ：第１章　古い「人生時計」は捨ててしまおう―一二〇年単位で描く、新しいライフスタイル；第２章　「感情脳」で黄金期のマップをつくる―“古い脳”に眠っている人生を生き抜く力；第３章　人生をリセットする「脳リストラ」のすすめ！―再学習・再チャレンジによって“次なる成功”への準備を固める；第４章　いい食事をして、いい運動をする！―正しいアンチ・エイジングの最新事情；第５章　何歳になっても「美しさ」を保つ法―「黄金期」にこそ女性の魅力が開花する；第６章　人生一二〇年、最高の「成功」をつかむために―私が提唱する二つの「人生革命」

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