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あなたの人生を思うとおりにデザインしたいと思いませんか?それはそんな難しいことではありません。毎日使っている「手帖」の使い方をちょっと変えるだけで、あなたは夢をかなえることができるのです。想像力を思いっきりひろげ、ステキで幸せな自分を想像してください。あなたは「なりたい自分」になれるのだから。未来は思った通りにかなえられる!『美人になるおまじない』実践編。
目次 :第1章 時間を使う人・使われる人(手帖は夢の設計図;時間の奴隷になっていませんか? ほか);第2章 手帖に書き込む「幸せ日記」(手帖に日記を書き込もう;手紙を書くように日記をつける ほか);第3章 メモ習慣があなたを変える(「やることリスト」を活用しよう;夢をかなえる2つのリスト ほか);第4章 手帖をつけるのに疲れを感じたら(手帖に自分のベストスマイルを貼る;書くことを「義務」にしない ほか);第5章 もう一歩上をゆく魔法の手帖術(カラーペンを使いこなそう;迷ったときには図にして考える ほか)
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