日本楽名山－５０歳からの爽快山歩き－の通販ならネットオフ！

快汗、絶景、秘湯に美酒…こんな“極楽”、ほかにない。「人生リフレッシュ」志願者へ、無理しない登山指南の決定版。

目次 ：第１部　いざ山へ行くまえに（なぜ山歩きをすすめるか―山の効用；トレーニングとプランニング―無理しない、無駄しない；危険を避ける心がまえ―わたしの「遭難体験」より）；第２部　最近わたしが登った山々＝五十歳をすぎてから＝（ごくラクラク“入門コース”；ラクラク“初心者コース”；ややシンド“一般コース”）；第３部　“アプローチ別”楽に登れる全国名山ガイド（アプローチ＝ロープウェー・ケーブルカー・リフト；アプローチ＝バスまたはタクシー；アプローチ＝電車を降りたら登山口）

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