カスピ海豆乳ヨーグルトダイエットレシピの通販ならネットオフ！

ダイエットと健康維持を同時に実現！７日間で、楽しく、おいしく食べて脂肪を減らす、カスピ海豆乳ヨーグルトを使った本邦初のダイエットレシピ集。

目次 ：１　朝昼晩の７日間メニュー―カスピ海豆乳ヨーグルトでスリムに（大根と納豆ドレッシングサラダ／ほうれんそうとえのきのお浸し／温泉卵／果物／ごはん；チンゲン菜ととりの炒め物／トマトともやしの和え物／ジャム入り豆乳ヨーグルト／ごはん；かじきのバルサミコ焼き／ブロッコリーとカリフラワーのサラダ／ポテトのチーズ焼き／ガーリックトースト　ほか）；２　カスピ海豆乳ヨーグルトアレンジレシピ―長寿食の法則でもっとヘルシー（塩分ひかえめレシピ；脂肪カットお肉のレシピ；緑黄色野菜充実レシピ　ほか）；３　知っておきたいカスピ海豆乳ヨーグルトの力―中性脂肪とコレステロールを落とすダイエットのために（東洋の長寿食の王様、大豆（豆乳）はダイエットにすばらしい力を発揮します；西洋の長寿食の代表、カスピ海ヨーグルトはおなかの調子を整え食生活を楽しくします；豆乳プラスカスピ海ヨーグルトは１プラス１が３にも４にも　ほか）

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