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集中力強化、イメージトレーニング、スランプ脱出、マンネリ防止、自己暗示、メンタル・コーチングetc.プロのメンタルトレーナーの手法を紹介。
目次 :1 仕事の効率を上げるメンタル・トレーニング(集中力をつける;仕事に活かすイメージトレーニング法 ほか);2 自分を成功へ導くメンタル・トレーニング(プラス思考を持つ;プラスの「条件づけ」を活用する ほか);3 ピンチを乗り切るメンタル・トレーニング(自己暗示で自分を強くする;自信を持つために ほか);4 一歩先を行くビジネスマンになるためのメンタル・トレーニング(判断能力を高める;気持ちを高める方法 ほか);5 メンタル・コーチング(ワンポイント・コーチング・アドバイス)
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