だれもができる速効コンディショニング法の通販ならネットオフ！

ＰＮＦをベースに、西洋医学はもとより、東洋医学や療術（癒す療法）をも組み入れ、心・身体を自然な状態に近づける画期的コンディショニング法。だれもができる症状改善テクニック、ゴルフによるストレッチ＆スイング、アクアコンディショニング、お年寄りのためのコンディショニングなどを、イラストを多用して徹底紹介。

目次 ：第１章　心体自然学の概念；第２章　ＰＮＦＣ　ＴＥＣ＆ストレッチ；第３章　正しい身体の使い方と実際；第４章　一般的全身コンディショニング；第５章　お年寄りへのコンディショニング；第６章　水の中でのコンディショニング

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