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私たち人間はみな、自分の能力を伸びやかに発揮して生きていきたい、と願っています。それができることは、快感、そして喜びです。ところが、現実はこんな喜びを手に入れた人ばかり、とは限りません。私が開設している自己表現能力養成のセミナーでも、大学でも、多くの生徒たちが「自分は自分を生かせていない」と訴えるのです。自分を生かせる人と生かせない人の違いは何か？本書では、順を追って具体的に明らかにしていきます。

目次 ：第１章　自分を生かせない不満はどこから来るか？；第２章　自分を生かす七つの真実；第３章　あなたの道をふさぐ「おじゃま虫」たち；第４章　自分を生かすパワフル思考―十七のやさしい習慣；第５章　人生の幅を拡げるゲーム；第６章　自分を生かす人に出会う人脈づくり―十三の真理；第７章　自分を生かすための自分の棚おろし；第８章　愛すること、自分を生かすこと；第９章　心にぽっかりと穴があいてしまったとき；第１０章　自分を生かす本ものへの道

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