ありのままの自分を愛してあげよう　【新装版】の通販ならネットオフ！

どんなに惨めで、どんなに縮こまっていて、どんなにいじけていて、どんなにつまらなく思える自分でもかまいません。そんな自分自身を許してあげてください。許したら愛してあげてください。理屈なんかいりません。「このままでいいんだ。このままの自分が愛しい」と、自分の声で自分に語りかけてあげてください。その瞬間に、すべてが変わり始めます。きっとあなたはすぐには気づかないだろうけど、自分を許して愛した瞬間から、自分も周囲もすべてが変わり始めるんです。

目次 ：気持ちが少しずつラクになるヒミツ；我慢するよりもっと大切なこと；言いたいことがあったら、言ってしまったほうがいい；今の自分を愛してあげよう；ただ一生懸命なだけでは、楽しめない；なんでこんなに心が不自由なんだろう；傷つくことを怖れないで…；楽しんでやるのがいちばん；ウソをつくって悪いことなの？；過去のすべてを許すことから始めよう〔ほか〕

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