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うまくいかない人間関係、つまらなく思える仕事、思い通りにならない恋愛に、うんざりしているあなた。なりたい自分になるための、生き方レッスンしませんか?―本書は、一人を楽しむ時間活用術、アヤコ流・後悔しない決断法、愛される話し方など、ため息を勇気と自信に変える、新しい考え方をアドバイスします。人生はいつだって自分育てのチャンス。イキイキ充実した毎日を過ごしましょう。
目次 :一人でも面白く、楽しく過ごせますか―メリハリのある時間の使い方、心の向け方;人をひきつけ続ける“顔”を持っていますか―愛を長持ちさせるには;ひと言も話さずに愛を伝えられますか―身ぶり学の秘密;迷った時はどうやって決心しますか―判断を誤らないヒント;こんな話し方でソンをしていませんか―好かれる女性・嫌われる女性;何歳になっても自分に自信が持てますか―女はいつも適齢期;一人になりたい時がありますか―上手にマイペースする三つのコツ;一人よがりの愛におちいっていませんか―愛の真偽の見わけ方〔ほか〕
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