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「食べて健康になる」完全レシピ収録。社会現象を引き起こした超話題作。ワイル博士の「8週間プログラム」がからだにひそむ自発的治癒力を甦らせ、人生をも変える。
目次 :第1部 変える力(人は変われる;健康と治癒の基礎知識;健康の全体像;なぜ8週間なのか?);第2部 8週間プログラム(治癒の物語―サプリメントの価値・ニンジンで視力改善・呼吸法の効用 ほか);第3部 オーダーメイドの処方せん(50歳以上の人に;70歳以上の人に;20歳以下の人に ほか)
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