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なぜ本物の愛をつかめる人と、つかめない人がいるのか。愛される人の「言葉・行動」はどこが違うか。どうすれば相手によりよく自分の気持ちが伝わるのか。愛を育てる秘訣とは？…本書は、自分の魅力を高めながら、手ごたえのある毎日をおくりたいあなたのための「愛・人生」の常備薬です。

目次 ：プロローグ　充実した人生を生きる女性の愛しかた・愛されかた；第１章　本気で愛すること、愛されること―自分を大きく育てて、思いきりの愛を返そう；第２章　愛はあなたを磨く力―愛がもたらす自信と元気；第３章　本物の愛をつかむ人・逃す人―想像力に欠けている人にいい恋愛はできない；第４章　誰のために愛するのか―「自己愛」とのじょうずなつき合いかた；第５章　出会いをつかもう―愛される女性は「言葉・行動」のここが違う；エピローグ　本気で愛し、愛されて、自分の人生をもっと大きくひらいていこう

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