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あなたにスキー上達の喜びを！初心者の知っておきたいことばかり、悩みにすべて答えます。初心者テキスト決定版。道具選びから、初級テクニックまで、インターアルペンが正しいスキー上達のステップをやさしく教えます。

目次 ：１　スキーの用具と選び方；２　初めて雪の上に立ったら；３　スキーはじめの一歩；４　初級者トレーニングメニュー；５　ステップアップ・トレーニングメニュー

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