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医者いらずレシピブック

気温の変化にともない、からだの不調を感じることが多い人のために、からだにやさしい医者いらず健康レシピブックを紹介します。
素材別からだにやさしいレシピや、昔ながらのおばあちゃんの台所レシピ、食に関するエッセイ集などをとりそろえました。
「何となくだるい、疲れが取れない」と感じている方は、食事のバランスを整えることによってからだの調子が驚くほど改善します。ぜひご覧ください。

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