この商品の詳細
- 出版社
- 日経BP
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4296210749
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年06月01日
この商品の紹介
太るのは運動不足のせいだ、水を飲むだけで太ってしまう…。ダイエットに挫折する人は「認知のゆがみ」を抱えている。脳や心の誤解を解きほぐして「認知のゆがみ」を正し、一生モノのダイエット術を手に入れる方法を紹介する。
勝手にやせる思考 食事の我慢も運動も必要ない/単行本
1,260
円(税込)
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