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日体大教授が教える運動0でお腹が凹む！「脂肪燃焼」食堂/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4065439258
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年06月01日
この商品の紹介
糖質は食べてＯＫ。脂質を適正量にするだけで、下っ腹の肉は勝手に落ちる！ 作り置きできる基本の痩せ飯をはじめ、一番痩せる「高たんぱく×低脂質」おかず、欲望を満たす「高炭水化物×低脂質」主食などのレシピを紹介する。
日体大教授が教える運動0でお腹が凹む！「脂肪燃焼」食堂/単行本
1,148
円(税込)
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