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まいにち1分薬膳帖 簡単だから続く、整う365日/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- エクスナレッジ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4767835655
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年06月01日
この商品の紹介
１日１分のかんたん養生で体もこころもスーッと整う。薬膳を中心に、体を動かして整えるヨガ、日々の不調に寄り添うツボ、日本人が大切にしてきた神社や暦の知恵など、さまざまな角度から「整える」方法を３６５日分紹介する。
まいにち1分薬膳帖 簡単だから続く、整う365日/単行本
1,150
円(税込)
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