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がんばらないまいにちのリセット習慣/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 扶桑社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4594102517
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年04月01日
この商品の紹介
疲れやすい、よく眠れない、気分が落ち込みやすい、生理前の不調がつらいといった症状は、腸と自律神経が疲れているサイン。腸と自律神経を整える食と生活習慣を紹介する。妊活中の人に向けたコラムも掲載。
がんばらないまいにちのリセット習慣/単行本
1,150
円(税込)
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