この商品の詳細
- 出版社
- 運動と医学の出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4904862827
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年03月01日
この商品の紹介
尿もれ、頻尿、骨盤臓器脱…。誰にも言えない排尿トラブル。２万人のデータを持つ理学療法士が、呼吸・体幹・股関節を整えて予防する新常識とトレーニング方法を解説する。動画を視聴できるＱＲコード付き。
骨盤「底」活 キュッと締めて、しなやかに支える/単行本
1,260
円(税込)
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