この商品の詳細
- 出版社
- カンゼン
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4862557988
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年04月01日
この商品の紹介
痩せ型特化の筋トレ本。「食べても太れない」を変える食事法、痩せ型が映えるカラダになる必須筋トレ種目、停滞期を乗り越えるメンタルの身につけ方などを紹介する。動画を視聴できるＱＲコード付き。
「痩せ型」でもあきらめないロジカル筋トレ/単行本
1,480
円(税込)
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