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脊柱管狭窄症腰痛しびれ解消5秒体操/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ガイドワークス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4867105962
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年03月01日
この商品の紹介
脊柱管狭窄症は怖くない！ 腰の痛みや脚のしびれ、お尻の鈍痛など、つらい症状が出にくい体に変える簡単ケアを紹介。腰痛原因の硬い筋肉を一瞬でほぐす５秒脱力法をはじめ、頑張らなくても効果絶大の痛み解消法を収録する。
脊柱管狭窄症腰痛しびれ解消5秒体操/単行本
800
円(税込)
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