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心と体が若返る小さな習慣＜2＞/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 扶桑社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4594624590
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年02月01日
この商品の紹介
ちょっとした心がけで生き生きとした日々を送っている、著名人たちの健やかさの秘訣を紹介。基本の姿勢のつくり方、老けない食べ方、もっと元気になれる休み方などを掲載する。『天然生活』掲載記事を加筆修正し再構成。
心と体が若返る小さな習慣＜2＞/単行本
1,150
円(税込)
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