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なぜヒトは脂質で痩せるのか/新書

作家 ： 金森重樹
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この商品の詳細

出版社
扶桑社
出版社シリーズ
ISBN
4594102210
サイズ
新書
発売年月日
2026年03月01日

この商品の紹介

余分な脂肪が一気に落ちる「断糖高脂質」の基本的な仕組みや、実践するためのノウハウ、断糖高脂質というライフスタイルを一生ものの生活習慣として定着させる考え方などを解説する。陥りやすい問題についてのＱ＆Ａも掲載。

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