この商品の詳細
- 出版社
- 日本能率協会マネジメントセンター
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4800594037
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年02月01日
この商品の紹介
仕事のパフォーマンスを最大化するためのカフェイン活用術を徹底解説。特に、体内時計（クロノタイプ）や時間栄養学の観点から、カフェインを摂取する最適なタイミングを提案する。チェック欄、ワークシート付き。
集中力を爆上げするカフェインの教科書/単行本
1,260
円(税込)
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