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節約しながら栄養がとれる最高の食事/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 大洋図書
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4813086819
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年03月01日
この商品の紹介
年金暮らしでも物価高に負けないよう、食費や光熱費を抑えながらも十分な栄養がとれる食事術を紹介。きちんと栄養をとるための基礎知識から、食材の選び方などを徹底解説。簡単に作れる主菜・副菜のレシピも掲載する。
節約しながら栄養がとれる最高の食事/単行本
470
円(税込)
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